Hà thủ ô đỏ miếng sắc nước Pờ Ma Lung

Cách uống hà thủ ô giúp đen tóc nhanh, hiệu quả

Một số cách sử dụng hà thủ ô để hỗ trợ làm đen tóc:

1. Sắc nước uống

Phương pháp đầu tiên thường được áp dụng nhiều là sắc nước hà thủ ô uống trực tiếp. Bạn có thể mua bột củ hà thủ ô về pha chung với nước để uống, hoặc phơi khô hà thủ ô tươi và nấu sôi với nước. Đối với hà thủ ô tươi, bạn cần rửa sạch bụi bẩn, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và đem đi phơi nắng. Mỗi khi cần sử dụng, bạn cho một ít củ hà thủ ô đã phơi khô vào 1,5 lít - 2 lít nước và cho lên bếp để lửa nhỏ nấu khoảng 30 phút đến 45 phút. Đến khi nước có mùi thơm và cô đặc lại bằng một nửa lượng nước ban đầu thì bạn tắt bếp và uống dần trong ngày, tránh để qua đêm sẽ không tốt cho sức khỏe.

Đối với bột củ hà thủ ô mua sẵn ngoài tiệm thuốc thì cách pha chế sẽ nhanh chóng và đơn giản hơn. Bạn chỉ cần cho 2 đến 3 muỗng cà phê bột củ hà thủ ô vào nước ấm, cho thêm một chút mật ong để bớt đắng. Sau đó chia thành 2 phần uống trong ngày.

2. Ngâm hà thủ ô với rượu

Bạn có thể đem hà thủ ô đi ngâm với rượu. Phương pháp này cũng dễ thực hiện. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 kg củ hà thủ ô khô, 250 ml mật ong, 5 lít rượu (nhỏ hơn 40 độ). Tiếp theo, bạn sơ chế củ hà thủ ô khô và cho vào một bình hoặc hũ thủy tinh lớn. Kế tiếp, bạn đổ 5 lít rượu và 250ml mật ong vào bình. Sau đó, bạn lắc nhẹ bình thủy tinh để các nguyên liệu hòa trộn với nhau và đậy kín nắp lại. Mỗi ngày uống 2 ly nhỏ, đều đặn trong vòng 3 đến 6 tháng.

3. Sử dụng viên uống hà thủ ô

Nếu như không có nhiều thời gian để sắc nước hoặc ngâm rượu uống, thì bạn có thể sử dụng các viên uống hà thủ ô. Phương pháp này giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị, đồng thời có thể sử dụng vào bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Trên thị trường hiện nay cung cấp rất nhiều viên uống hà thủ ô hỗ trợ kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Bạn có thể tìm mua dễ dàng tại các tiệm thuốc y học cổ truyền, tiệm thuốc tây lớn nhỏ trên toàn quốc.